Question 1

Was ist im Lieferumfang meines Rhone Eisbads enthalten?

Accepted Answer

Dein Rhone kommt mit der voll isolierten Wanne, einem isolierten Deckel, zwei integrierten Wasserkühler-Anschlüssen (3/4" BSPT) und passenden Verschlussstopfen für die Anschlüsse. Wasserkühler, Schläuche und Filter gibt es separat oder gemeinsam in einem unserer Rhone und Chiller Bundles.

Question 2

Was ist im Rhone und Chiller Lite Bundle enthalten?

Accepted Answer

Das Rhone und Chiller Lite Bundle enthält die isolierte Rhone-Eiswanne mit Deckel, den Theralpine Chiller Lite (kühlt bis 3 °C, App-Steuerung), zwei Schläuche und das Setup-Kit mit Adaptern, Ventilen und Dichtungen. Mit dem optionalen Filter- und Gehäuse-Kit holst du dir zusätzlich die 20-Mikron-Filtration. So wird aus Rhone in wenigen Minuten eine leise, sauber gekühlte Eistonne.

Question 3

Was ist im Rhone und Chiller Pro Bundle enthalten?

Accepted Answer

Das Rhone und Chiller Pro Bundle enthält die isolierte Rhone-Eiswanne mit Deckel, den Theralpine Chiller Pro (0 °C bis 42 °C, Ozonreinigung und 20-Mikron-Filtration), zwei Schläuche, das Setup-Kit mit Adaptern, Ventilen und Dichtungen sowie vier Ersatzfilter. Alles für den ersten Tag mit deiner neuen Eistonne: eintauchen, kühlen, sauberes Wasser.

Question 4

Was unterscheidet das Rhone Eisbad von herkömmlichen Eistonnen?

Accepted Answer

Allem voran die Isolierung. Herkömmliche Eistonnen verlieren die Kälte schnell, das Rhone Eisbad hält sie bis zu 16-mal länger*: Das Wasser erwärmt sich bei 25 °C Umgebungstemperatur um nur etwa 0,06 bis 0,07 °C pro Stunde, statt um bis zu 1,1 °C bei einfachen Wannen. Dazu kommt ein ebenerdiger, rutschfester Einstieg, eine komfortable Sitzposition und eine robuste Fertigung.

*Basierend auf internen Tests. Deine Ergebnisse können je nach Nutzung und Umgebungstemperatur variieren.

Question 5

Wie lange bleibt das Rhone Eisbad kalt, ohne zusätzliche Kühlung?

Accepted Answer

Dank der starken Isolierung und des isolierten Deckels erwärmt sich das Wasser bei 25 °C Umgebungstemperatur nur um etwa 0,06 bis 0,07 °C pro Stunde, also rund 1,5 °C am Tag.* Kaltes Leitungswasser oder eine Eisfüllung bleibt damit über lange Zeit angenehm kalt, nicht nur ein paar Stunden, wie bei herkömmlichen Eiswannen. Wie lange genau, hängt von Umgebungstemperatur und Deckelnutzung ab. Für dauerhaft präzise Temperaturen kommt der Wasserkühler dazu.

*Basierend auf internen Tests. Deine Ergebnisse können je nach Nutzung und Umgebungstemperatur variieren.

Question 6

Wie groß und wie schwer ist Rhone (leer/voll)?

Accepted Answer

117 x 78 x 80 cm (L x B x H), mit Deckel. 117 x 78 x 75 cm (L x B x H), ohne Deckel. Gewicht: 37 kg leer, ~267 kg mit Wasser gefüllt bei einem typischen Füllstand von 230L.

Question 7

Wo kann ich Rhone installieren, im Innen- und Außenbereich?

Accepted Answer

Rhone ist für den Einsatz sowohl im Innen- als auch im Außenbereich konzipiert. Rhone besteht aus robusten, UV-beständigen Materialien und ist damit gegen Sonne, Regen und jahreszeitliche Veränderungen geschützt. Wir empfehlen, Rhone nach Möglichkeit an einem schattigen oder überdachten Platz aufzustellen. So verringert sich die Verschmutzung, die Isolationsleistung bleibt konstant und starke Temperaturschwankungen werden vermieden. Obwohl der Deckel UV-beständig ist, kann eine längere Sonneneinstrahlung aufgrund hoher Hitze zu einer leichten Verformung führen. Diese gleicht sich jedoch wieder aus, sobald das Material abkühlt.

Question 8

Welche Schlauch- oder Chiller-Anschlüsse werden unterstützt?

Accepted Answer

Rhone verfügt über zwei 3/4" (19 mm) BSPT Innengewindeanschlüsse (konisch/Rc), die der ISO 7-1 Norm entsprechen. Für beste Kompatibilität empfehlen wir ausschließlich 3/4" (19 mm) BSPT Außengewindeanschlüsse (konisch/R). Bitte beachte: Unsere Produkte sind auf optimale Leistung und Langlebigkeit ausgelegt und getestet, Drittanbieter-Chiller, Pumpen oder Zubehörteile prüfen wir jedoch nicht. Daher können wir bei nicht-Theralpine Komponenten weder Sicherheit noch Ergebnisse garantieren. Achte stets auf eine sorgfältige Installation und sichere Befestigung aller Anschlüsse, um Lecks oder Schäden zu vermeiden.

Question 9

Wie entleere und entwässere ich mein Eisbad?

Accepted Answer

Rhone hat unten ein Ablassventil, und der Boden ist leicht geneigt, sodass das Wasser auf ebenem Untergrund von allein abläuft, sobald du das Ventil öffnest. Kein Schöpfen, kein Pumpen. Drinnen, wo das Wasser in einen Abfluss muss, kannst du auch deinen Wasserkühler als Pumpe nutzen.

Question 10

Woraus besteht das Rhone Eisbad?

Accepted Answer

Das Rhone Eisbad besteht aus rotationsgeformtem Polyethylen in Premium-Qualität, einem besonders robusten, schlagfesten Kunststoff aus EU-Fertigung. Im Kern sorgt ein eigens entwickelter Isolierschaum dafür, dass die Kälte lange erhalten bleibt. Das Material ist UV-beständig und wetterfest, hält also Sonne, Regen und Frost stand und ist für den täglichen Einsatz über Jahre ausgelegt. Auf Material- und Verarbeitungsfehler gibt es 2 Jahre Garantie.

Question 11

Wie viel Wasser fasst das Rhone Eisbad?

Accepted Answer

Bei einem typischen Füllstand fasst das Rhone Eisbad rund 230 Liter, genug, um bequem einzutauchen. Maximal passen etwa 355 Liter hinein. Bei 230 Litern wiegt es gefüllt rund 267 kg, plane den Stellplatz also auf festem, ebenem Untergrund. Zum Befüllen genügt ein normaler Gartenschlauch.

Question 12

Wie funktioniert die Isolierung von Rhone im Winter? Kann das Wasser in der Wanne gefrieren?

Accepted Answer

Die Isolierung von Rhone wirkt in beide Richtungen. Im Sommer hält sie das Wasser kalt, im Winter schützt sie vor dem Gefrieren. Bleiben die Temperaturen mehrere Tage unter dem Gefrierpunkt, kann sich eine dünne Eisschicht an der Oberfläche bilden, die du problemlos mit der Hand aufbrichst. Du kannst auch gelegentlich etwas warmes Wasser nachgeben, um deine gewünschte Temperatur zu halten.

Question 13

Kann Rhone im Winter bei Frost draußen bleiben?

Accepted Answer

Ja. Die Wanne selbst ist auch bei Frost nicht gefährdet und übersteht den Winter problemlos, auch unter dem Gefrierpunkt. Sie ist aus robustem, UV-beständigem und wetterfestem Material gefertigt und für den ganzjährigen Außeneinsatz gemacht. Nur dein Wasserkühler braucht bei Frost eigene Vorkehrungen.

Question 14

Wann werde ich erste Vorteile bemerken?

Accepted Answer

Oft schon am ersten Tag. Die meisten spüren direkt nach dem ersten Bad einen Schub an Wachheit, eine klare Ruhe und eine spürbare Stimmungsaufhellung, die Stunden anhält. Mit einer regelmäßigen Routine verbessern sich Energie, Fokus und Schlaf meist in den ersten Tagen, während sich tiefere Regeneration und eine höhere Stressresistenz über einige Wochen aufbauen.

Question 15

Ist Eisbaden wirklich gesund?

Accepted Answer

Ja. Regelmäßige Kälteexposition wird mit schnellerer Regeneration, besserer Stimmung und Konzentration, einem Stoffwechselschub und höherer Stressresistenz in Verbindung gebracht. Ein Allheilmittel ist es nicht, aber die Vorteile sind real und belegt.

Question 16

Ist ein Eisbad sicher und wer sollte darauf verzichten?

Accepted Answer

Für die meisten gesunden Erwachsenen ja, sofern du langsam und vernünftig vorgehst. Kaltwasserimmersion ist ein starker Reiz. Sprich vorher mit deinem Arzt, wenn du eine Herzerkrankung, hohen oder niedrigen Blutdruck, eine Erkrankung des Kreislaufs, der Atemwege oder des Nervensystems hast oder schwanger bist. Geh nie nach Alkohol ins Wasser und beginne immer behutsam.

Question 17

Hilft Eisbaden beim Abnehmen?

Accepted Answer

Es kann unterstützen, aber eine Abkürzung ist es nicht. Kälte aktiviert braunes Fettgewebe, das Energie verbrennt, um Wärme zu erzeugen, und hebt kurzzeitig deinen Stoffwechsel an. Mit der Zeit summiert sich das, zusammen mit guter Ernährung und Training. Allein bringt ein Eisbad aber keine Fettpolster zum Schmelzen. Sieh es als Anstoß für den Stoffwechsel, nicht als Diät.

Question 18

Eisbad vor oder nach dem Training?

Accepted Answer

Danach ist die bessere Wahl, es lindert Muskelkater und beschleunigt die Regeneration. Ein Detail: Wenn dein primäres Ziel Muskelaufbau ist, verzichte rund eine Stunde nach hartem Krafttraining auf das Eisbad, denn Kälte kann das Wachstumssignal dämpfen. Nach Ausdauereinheiten oder an Ruhetagen kannst du bedenkenlos eintauchen.

Question 19

Welche Atemtechnik soll ich im Eisbad nutzen?

Accepted Answer

Mach es dir einfach: langsam durch die Nase ein, länger durch den Mund aus, und bleib ruhig. Das beruhigt den Kälteschock. Wichtig: Mach keine Hyperventilation im Wim-Hof-Stil direkt vor oder während des Eintauchens, denn in Kombination mit Wasser steigt das Risiko einer Ohnmacht. Atemübungen gehören davor, an Land.

Question 20

Ist Eisbaden in der Schwangerschaft oder während der Menstruation sicher?

Accepted Answer

Während der Periode ist Eisbaden in der Regel unbedenklich. Hör auf deinen Körper und lass es, wenn es sich nicht richtig anfühlt. In der Schwangerschaft solltest du wegen der Kältereaktion und der Blutdruckveränderungen vorher mit deinem Arzt sprechen. Im Zweifel frag eine Fachperson, die deine Vorgeschichte kennt.

Question 21

Wie fühlt sich mein erstes Eisbad an?

Accepted Answer

Intensiv in den ersten 10 bis 30 Sekunden: Der Atem stockt und alles in dir will wieder raus. Das ist der Kälteschock, und er geht vorbei. Konzentriere dich darauf, langsamer auszuatmen, und nach rund 90 Sekunden weicht es einem ruhigen, klaren, fast euphorischen Zustand. Der Anfang ist immer das Schwerste.

Question 22

Kann ich Kontrasttherapie machen, kalt und dann warm?

Accepted Answer

Ja, mit dem Chiller Pro. Er reicht von 0 °C bis 42 °C, ein System deckt also beides ab. Üblich sind 2 bis 3 Runden, in denen sich einige Minuten Kälte mit einigen Minuten Wärme abwechseln. Hör mit der Kälte auf, dann bist du danach hellwach. Beginne behutsam und lass dein Gefühl die Dauer bestimmen. Ein Hinweis am Rande: Weil der Wechsel zwischen heißem und sehr kaltem Wasser dauert, sind für echte Kontrasttherapie zwei Wannen nötig, eine kalt und eine warm.

Question 23

Sollte ich ins Eisbad, wenn ich krank bin?

Accepted Answer

Den Tatendrang verstehen wir gut, aber gönn deinem Körper eine Pause. Wenn du angeschlagen bist, läuft dein Körper ohnehin auf Hochtouren. Ein Eisbad ist dann zusätzlicher Stress, den er nicht braucht. Ruh dich aus, werde gesund, und steig wieder ein, sobald es dir besser geht.

Question 24

Wie kalt wird der Chiller Pro?

Accepted Answer

Bis 0 °C. Weil die Isolierung von Rhone die Kälte hält, bleibt deine eingestellte Temperatur zwischen den Sessions konstant. Mit 1 PS erreicht der Chiller Pro niedrige Temperaturen zudem schnell.

Question 25

Kann der Chiller Pro das Wasser auch heizen?

Accepted Answer

Ja. Er arbeitet von 0 °C bis 42 °C, dasselbe Gerät macht also kalte Eisbäder und heiße Bäder.

Question 26

Wie schnell kühlt der Chiller Pro das Wasser?

Accepted Answer

In unserem Praxistest bei 26 °C Umgebungstemperatur kühlte er 250 L in Rhone mit 6,5 °C pro Stunde und brachte das Wasser in unter 90 Minuten von 20 °C auf 10 °C. Bei niedrigeren Umgebungstemperaturen kühlt er noch schneller, bis zu 8,5 °C pro Stunde, bei großer Hitze entsprechend langsamer. Seine Leistung reicht dabei problemlos bis zu einer Umgebungstemperatur von 45 °C.

Question 27

Wie laut ist der Chiller Pro?

Accepted Answer

Etwa 60 bis 65 dB beim aktiven Kühlen, vergleichbar mit einem Geschirrspüler, und rund 42 dB im reinen Pumpenbetrieb. Das sind unsere eigenen Messwerte.

Question 28

Wie hält der Chiller Pro das Wasser sauber?

Accepted Answer

Mit integrierter 20-Mikron-Filtration und Ozonreinigung, ganz ohne Chemie. So vergehen bei den meisten Nutzern Wochen, oft sogar Monate zwischen zwei Wasserwechseln.

Question 29

Steuere ich den Chiller Pro über mein Smartphone?

Accepted Answer

Ja, über die App für Temperatur, Zeitplanung und Überwachung. Im Alltag brauchst du aber kein Smartphone, denn das Gerät hat direkt einen Touchscreen.

Question 30

Wie hoch sind die Betriebskosten des Chiller Pro?

Accepted Answer

Überraschend niedrig. Weil die Isolierung von Rhone die Kälte hält, läuft der Chiller Pro kaum noch, sobald die Temperatur erreicht ist: rund 27 € im Jahr statt etwa 400 € bei einer schlecht isolierten Eistonne.* Strom zieht er vor allem beim aktiven Kühlen, im Standby kaum. Ehrlich gesagt: Am sparsamsten läuft er, wenn du die Zeitplanung und die Hinweise aus unserem Handbuch nutzt.

*Basierend auf internen Tests zu Isolierung, Leistung, Energieeffizienz und Vergleichsmessungen. Deine Ergebnisse können je nach Nutzung, Umgebungstemperatur, Kühlmethode und lokalen Energiepreisen variieren.

Question 31

Kann ich den Theralpine Chiller Pro im Innen- und Außenbereich verwenden?

Accepted Answer

Ja, der Theralpine Chiller Pro ist für den Einsatz im Innen- und Außenbereich ausgelegt. Sein IPX5-geschütztes Gehäuse bietet Schutz vor Regen und Spritzwasser aus allen Richtungen und macht ihn somit für den Außeneinsatz geeignet. Für optimale Leistung und langfristige Zuverlässigkeit empfehlen wir, den Chiller an einem schattigen, gut belüfteten und überdachten Standort zu platzieren. Obwohl IPX5 Schutz vor Spritzwasser und Regen bietet, ist das Gerät nicht für dauerhafte extreme Witterung, stehendes Wasser oder vollständiges Eintauchen vorgesehen. Der Nutzer ist dafür verantwortlich, den Chiller vor solchen Bedingungen zu schützen. Unsachgemäße Verwendung oder fehlender Schutz können im Schadensfall zum Ausschluss der Garantie führen.

Question 32

Kann der Chiller Pro im Winter bei Frost draußen bleiben?

Accepted Answer

Bei Minusgraden besser nicht. Gefriert Wasser im Inneren, dehnt es sich aus und kann interne Komponenten belasten oder sogar beschädigen. Hol den Chiller Pro deshalb ins Haus, sobald die Temperaturen unter den Gefrierpunkt fallen. Die Rhone-Eiswanne selbst kann unbesorgt draußen bleiben.

Question 33

Wie kalt wird der Chiller Lite?

Accepted Answer

Bis 3 °C, richtig schön kalt, und durch die Isolierung von Rhone wird die Kälte zwischen den Sessions gespeichert.

Question 34

Wie schnell kühlt der Chiller Lite das Wasser?

Accepted Answer

Etwa 3 °C pro Stunde bei 22 °C Umgebungstemperatur. Ist die Temperatur einmal erreicht, übernimmt die Isolierung von Rhone die Hauptarbeit. Der Lite hält die Kälte dann im Grunde nur noch.

Question 35

Wie laut ist der Chiller Lite?

Accepted Answer

Unter 55 dB beim Kühlen und unter 40 dB schon wenige Schritte entfernt. Dieser leise Betrieb ist sein Markenzeichen, ideal für drinnen oder dort, wo es ruhig bleiben soll.

Question 36

Kann der Chiller Lite das Wasser heizen?

Accepted Answer

Nein, der Chiller Lite kühlt ausschließlich. Heizen bis 42 °C ist ein Feature des Chiller Pro.

Question 37

Wie funktioniert die Wasserpflege beim Chiller Lite?

Accepted Answer

Der Chiller Lite hat einen integrierten Partikelfilter, der größere Schmutzpartikel auffängt und die internen Komponenten schützt. Mit dem optionalen Filter- und Gehäuse-Kit rüstest du ihn auf 20-Mikron-Filtration auf. Die Ozonreinigung ist ein Feature des Chiller Pro.

Question 38

Steuere ich den Chiller Lite über die App?

Accepted Answer

Ja, auf beiden Wegen. Stelle Temperatur, Zeitplan und Überwachung über die Theralpine App ein, oder regle den Chiller Lite direkt über die Bedienelemente am Gerät.

Question 39

Kann der Chiller Lite im Winter bei Frost draußen bleiben?

Accepted Answer

Bei Minusgraden besser nicht. Gefriert Wasser im Inneren, dehnt es sich aus und kann interne Komponenten belasten oder sogar beschädigen. Hol den Chiller Lite deshalb ins Haus, sobald die Temperaturen unter den Gefrierpunkt fallen. Die Rhone-Eiswanne selbst kann unbesorgt draußen bleiben.

Question 40

Welchen Wasserkühler soll ich wählen, den Pro oder den Lite?

Accepted Answer

Das hängt von deinen Prioritäten ab. Der Chiller Pro steht für maximale Leistung: schnelles Kühlen, die kältesten Temperaturen (0 °C), Heizen und Kontrasttherapie sowie mühelose Wasserpflege durch Ozon. Der Chiller Lite steht für den leisesten Betrieb, ein kompakteres Gerät und einen niedrigeren Einstiegspreis. Den vollen Vergleich findest du in unserem Ratgeber „Welchen Wasserkühler soll ich wählen?“.

Question 41

Welches Gewicht und welche maximale Körpergröße unterstützt Rhone?

Accepted Answer

Rhone ist konstruktiv sehr stabil und auf Personen bis 150 kg und bis zu 2 Meter Körpergröße ausgelegt. Bei sehr großen Menschen wird es enger, doch selbst Profi-Basketballer über 2 Meter sitzen nach eigener Aussage bequem. Der ebenerdige Einstieg macht das Ein- und Aussteigen für die meisten mühelos.

Question 42

Wie unterstützt Rhone ein sicheres Ein- und Aussteigen?

Accepted Answer

Rhone ist auf Sicherheit und Zugänglichkeit ausgelegt. Der Einstieg ist ebenerdig und kommt ganz ohne Stufen aus, du steigst einfach hinein. Stufen sind bei vielen anderen Eisbädern und Eistonnen die häufigste Ursache für Ausrutscher und Stürze, genau dieses Risiko entfällt bei Rhone. Innen sorgt zusätzlich ein strukturierter, rutschfester Boden auch im nassen Zustand für sicheren Halt.

Question 43

Ist es sicher, Rhone auf einem Balkon oder einer Terrasse aufzustellen?

Accepted Answer

In den meisten Fällen ja. Rhone wurde bewusst für diesen Einsatzbereich entwickelt. Die kompakte Standfläche und die optimierte Gewichtsverteilung reduzieren die Belastung pro Quadratmeter. Da jedoch jede Baukonstruktion unterschiedlich ist, können wir keine Garantie für deine spezifische Situation geben. Wir empfehlen dir, die Hausverwaltung oder eine Statikerin bzw. einen Statiker zu konsultieren, um sicherzustellen, dass dein Balkon oder deine Terrasse das gefüllte Gewicht (ca. 267 kg bei typischem Wasserstand) sicher tragen kann.

Question 44

Wie schnell und einfach ist der Aufbau?

Accepted Answer

Der Aufbau selbst dauert nur Minuten. Stell Rhone auf ebenen Boden, verbinde deinen Wasserkühler über die mitgelieferten Schläuche mit den zwei integrierten Anschlüssen und fülle die Wanne mit einem Gartenschlauch. Kein Werkzeug, keine Installateurarbeiten, keine Montage. Wie schnell die Wanne kalt ist, hängt dann von deinem Wasserkühler ab. Mit dem Chiller Pro zum Beispiel ist dein Eisbad meist in rund 90 Minuten kalt und einsatzbereit.

Question 45

Welchen Stromanschluss benötige ich?

Accepted Answer

Eine normale Haushaltssteckdose genügt. Beide Wasserkühler laufen mit normalem Netzstrom über einen üblichen europäischen Schuko-Stecker (Typ F), ohne spezielle Verkabelung oder Starkstromanschluss. Ein normales Verlängerungskabel genügt, falls die nächste Steckdose etwas weiter weg liegt.

Question 46

Brauche ich Eis oder einen Wasserkühler?

Accepted Answer

Zum Einstieg keins von beidem. Die Isolierung von Rhone hält die Kälte sehr gut, also reicht kaltes Leitungswasser am Anfang oft aus. Je weiter du beim Eisbaden bist, desto eher reicht Leitungswasser allein nicht mehr für die volle Wirkung. Genau dann kommen Eis oder ein Wasserkühler ins Spiel. Der Chiller Pro liefert präzise Temperaturen von 0 °C bis 42 °C mit ozonreinem Wasser, der Chiller Lite kühlt bis 3 °C. Wer dauerhaft dabei bleibt, schafft sich meist einen an, aber die Entscheidung liegt bei dir.

Question 47

Welcher Wassertemperaturbereich wird unterstützt?

Accepted Answer

Rhone funktioniert mit oder ohne Wasserkühler. Mit dem Chiller Pro stellst du jede Temperatur von 0 °C bis 42 °C ein, der Chiller Lite kühlt konstant bis 3 °C (heizen kann er nicht). Ohne Wasserkühler füllst du Rhone mit kaltem Wasser und regelst die Temperatur mit Eis nach.

Question 48

Kann ich die Temperatur präzise steuern?

Accepted Answer

Ja. Mit dem Chiller Pro stellst du jede Temperatur von 0 °C bis 42 °C gradgenau ein, über den Touchscreen oder die App. Der Chiller Lite kühlt konstant bis 3 °C, gesteuert über die App. Stell ihn für dein Eisbad am Morgen kalt oder schalte mit dem Pro für die Kontrasttherapie auf warm. Volle Kontrolle, kein Rätselraten mit Eis.

Question 49

Wie kalt sollte ein Eisbad sein?

Accepted Answer

Es gibt keine magische Zahl, entscheidend ist, dass sich das Wasser unangenehm kalt anfühlt. Genau dann beginnen die echten Vorteile. Die meisten Menschen starten bei 10 bis 15 °C, doch das hängt ganz von der persönlichen Toleranz und der schrittweisen Anpassung ab. Extreme Temperaturen sind nicht notwendig, um Ergebnisse zu erzielen. Wenn du Fortschritt liebst und neue Herausforderungen suchst, empfehlen wir den Einsatz unseres Chillers für das ultimative Kälteerlebnis und eine präzise Temperaturkontrolle.

Question 50

Wie lange sollte ich im Eisbad bleiben?

Accepted Answer

Für gesunde Einsteiger empfehlen wir, mit mindestens 90 Sekunden zu beginnen. Konzentriere dich darauf, deine Atmung zu kontrollieren und dem Impuls zu widerstehen, zu früh auszusteigen. Mit zunehmender Gewöhnung sind Sitzungen von 3 bis 5 Minuten üblich. Wenn du unsicher bist, halte vorher Rücksprache mit einem Arzt.

Question 51

Wie oft sollte ich ein Eisbad nehmen?

Accepted Answer

2 bis 4 Mal pro Woche ist ein guter Ausgangspunkt, mit dem Ziel von insgesamt mindestens 11 Minuten pro Woche für optimale Ergebnisse.

Question 52

Lässt es sich leicht in meinen Alltag integrieren?

Accepted Answer

Ja, und genau das ist der Sinn. Ein Eisbad zu Hause räumt jede Hürde aus dem Weg: schnelle Kältetherapie, wann immer du sie brauchst, ganz ohne Aufwand. Eine Session dauert nur 90 Sekunden bis ein paar Minuten, und weil der Chiller Pro dein Wasser auf Temperatur hält, ist es jederzeit bereit. Tauche vor der Arbeit ein, nach dem Training oder zum Abschalten am Abend, ohne Eis zu schleppen und ohne auf das Abkühlen zu warten.

Question 53

Wie oft sollte das Wasser gewechselt oder gefiltert werden?

Accepted Answer

Das hängt von deinem Setup ab. Ohne Wasserkühler oder Aufbereitung gibt es keine feste Frist, die Wasserqualität hängt von Standort und Nutzung ab, achte also auf das Wasser selbst. Wechsle es, sobald es trüb wird, unangenehm riecht oder sich ein Biofilm bildet. Läuft der Chiller Pro täglich 2 bis 3 Stunden mit Filtration und Ozonreinigung, bleibt das Wasser bei regelmäßiger Nutzung über Wochen oder sogar Monate sauber. Achte auf dieselben Anzeichen, um den richtigen Zeitpunkt zu erkennen.

Question 54

Welche Wasserpflege bietet jeder Chiller?

Accepted Answer

Der Chiller Pro bringt 20-Mikron-Filtration und Ozonreinigung mit, eine chemiefreie Methode, die das Wasser über Wochen oder sogar Monate klar hält. Der Chiller Lite nutzt einen integrierten Partikelfilter und lässt sich mit dem optionalen Filter- und Gehäuse-Kit auf dieselbe 20-Mikron-Filtration aufrüsten. Die Ozonreinigung ist ein Feature des Chiller Pro.

Question 55

Muss ich Chemikalien oder Salze ins Wasser geben?

Accepted Answer

Nein. Mit der Ozonreinigung und 20-Mikron-Filtration des Chiller Pro bleibt das Wasser von allein sauber und klar, ganz ohne Chemie. Milde Mittel wie etwas Chlor verträgt das Wasser problemlos, nötig sind sie aber nicht. Von ätherischen Ölen und stark konzentrierten Zusätzen raten wir ab, da sie das Material mit der Zeit angreifen können. Unsicher bei einem bestimmten Produkt? Frag uns einfach.

Question 56

Wie oft wechsle ich den Filter und was kostet das?

Accepted Answer

Etwa einmal im Monat. Das 6-Monats-Filterset gibt es für beide Wasserkühler für 60 €, also rund 10 € im Monat. Saubere Filter halten das Wasser klar und schützen den Wasserkühler.

Question 57

Welche Garantie gibt es auf eure Produkte?

Accepted Answer

Alle Theralpine Produkte haben 2 Jahre Garantie auf Material- und Verarbeitungsfehler. Normaler Verschleiß, optische Mängel oder Schäden durch unsachgemäße Nutzung sind nicht abgedeckt, aber bei einem echten Defekt kümmern wir uns darum.

Question 58

Liefert ihr international? Wie lange sind die Lieferzeiten?

Accepted Answer

Ja! Wir liefern kostenlos in die meisten EU-Länder sowie nach Großbritannien, Norwegen und in die Schweiz. Wohnst du außerhalb dieser Länder, melde dich einfach unter hello@theralpine.com. In der Regel versenden wir mit DHL und bieten für alle Bestellungen eine Sendungsverfolgung. Die Lieferung dauert meist 3 bis 12 Werktage nach Versand. Bei Lieferungen innerhalb der EU fallen keine Zollabfertigung und keine Einfuhrabgaben an. Für die Schweiz sind Versand, Zollabfertigung und Einfuhrabgaben inbegriffen. Für andere Nicht-EU-Länder (zum Beispiel Norwegen, Großbritannien) können Zoll- und Einfuhrgebühren anfallen, die du selbst trägst.

Question 59

Liefert ihr in die Schweiz? Wie lange sind die Lieferzeiten?

Accepted Answer

Wir sind Schweizer Gründer, also liefern wir natürlich kostenlos in die Schweiz. Wir kümmern uns um die Zollabwicklung, bei Ankunft entstehen keine versteckten Kosten. Die Lieferung dauert 3 bis 12 Tage nach Versand.

Question 60

Wie lautet eure Rückgabe- oder Stornierungsrichtlinie?

Accepted Answer

Wir möchten, dass du mit deinem Theralpine Erlebnis rundum zufrieden bist. Rückgaben sind innerhalb von 14 Tagen nach Lieferung möglich, solange das Produkt unbenutzt, unbeschädigt und in der Originalverpackung ist. Wir organisieren den Rückversand für dich, bitte beachte jedoch, dass Versandkosten und bestimmte Bearbeitungsgebühren von deiner Rückerstattung abgezogen werden können. Sollte dein Produkt beschädigt ankommen, informiere uns bitte innerhalb von 48 Stunden mit Fotos, wir kümmern uns darum.

Question 61

Kann ich mein Eisbad in Raten zahlen?

Accepted Answer

Ja, du kannst deinen Kauf mit Klarna oder Shop Pay aufteilen. Die verfügbaren Optionen und Konditionen hängen von deinem Land ab und werden an der Kasse angezeigt. Eine Vorschau siehst du außerdem auf jeder Produktseite.

Question 62

Welche Zahlungsmethoden bietet ihr an?

Accepted Answer

Du bezahlst sicher über unseren verschlüsselten Checkout. Verfügbar sind Kreditkarte (Visa, Mastercard, American Express, usw.), Apple Pay, Google Pay und Shop Pay. Mit Klarna kannst du auch auf Rechnung oder in Raten bezahlen.

Question 63

Ist meine Zahlung sicher? Gibt es einen Käuferschutz?

Accepted Answer

Ja. Der Bezahlvorgang läuft verschlüsselt über die moderne und geprüfte Shopify-Zahlungsabwicklung, deine Zahlungsdaten bekommen wir nie zu sehen. Grundsätzlich bieten sämtliche führenden Kreditkartenausgeber einen Käuferschutz an. Klarna bietet ebenfalls einen eigenen Käuferschutz an.

Question 64

Seid ihr ein echtes Unternehmen? Kann ich euch erreichen?

Accepted Answer

Absolut. Theralpine wurde 2025 in London gegründet und wird von zwei Schweizer Brüdern, Maurice und Etienne Ettlinger geführt. Du findest uns auch auf LinkedIn. Du erreichst uns jederzeit auch persönlich per Telefon, E-Mail oder WhatsApp. Kein Callcenter, kein Zwischenhändler. Dazu 2 Jahre Garantie, 14 Tage Rückgaberecht und kostenloser Versand. Wir antworten in der Regel innerhalb eines Werktags.

Häufig gestellte Fragen.

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